TWICE サナ、「やる気を出す方法」を伝授! 彼女が元気が出ないときに考えることって・・?

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TWICE サナ

TWICE サナが、学生時代と現在のモチベーションの上げ方について明らかにした。

TWICE サナは6日25日、真夜中にVLIVE配信を行った。その中で「テスト勉強のモチベーション」に悩む学生からの質問に対し、自身の体験談を共有した。

【動画】テスト勉強のエピソード(3分38秒頃~)、現在のやる気を出す方法(21分06秒頃~)

サナは学生時代、夜中まで勉強する際はいつもホットミルクを飲んでいたという。ホットミルクを飲み、心を落ち着かせて集中するためだそうだ。寝れない夜にホットミルクを飲むと眠くなる、という効果を逆手にとり、リラックス効果を求めていたようだ。

しかしモチベーション向上には全く効果がなかったという。なぜなら、サナは昔ホットミルクが大好きで、ただ飲みたいがために作った言い訳だったからだ。今や世界スターのサナに、そんな学生時代があったなんて、少し親近感が湧くエピソードだ。

テスト勉強のモチベーションを考えるサナ

テスト勉強のモチベーションを考えるサナ

ちなみにサナは、VLIVE後半、現在のモチベーションが上がらないときの考え方についてもシェアした。

サナは元気が出ないとき、自分だけじゃない。今この瞬間、同じ考えの人も多いはず、と考えるのだそう。自分だけではない、と思うことでがんばれるのだという。

TWICE サナ

TWICE サナ

明け方まだ暗い時間からメイクを始め、深夜まで撮影が行われるなど、想像もできないほど多忙なスケジュールをこなしているTWICE。そんな中でも笑顔を欠かさないサナは、実はそうやって自分を元気づけていたようだ。

 

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