ZEROBASEONE キム・ジウン、鍛え上げられた肉体を初公開！「ささみ２個とゆで卵を食べて…」筋肉に全力を注いだストイックな過去を明かす

NEWS

ZEROBASEONE キム・ジウン

2023.09.29

ZEROBASEONE キム・ジウンが、鍛え上げられた肉体を初公開。筋肉を育てることに明け暮れたストイックな過去を明かし、注目を集めている。

9月28日、ZEROBASEONEの公式YouTubeチャンネルに、メンバーのソク・マシューがカメラを回した最新のVLOGが公開された。今回、同じくメンバーのジウンと共に運動に励むことになったマシュー。さっそくジムにやってきた2人は、予想を超えるジムのクオリティにびっくり。マシューのパーソナルトレーナーとして運動のやり方を教えてあげるというジウンは、まず準備運動のため、ランニングマシンで身体を温めるよう指示。マシューは「始めたばかりなのにジウンさんと一緒だともう楽しい」と胸を躍らせ、メンバーと一緒に運動することがうれしくて仕方ない様子を見せた。

10分ほどランニングマシンでウォーミングアップをしながら、運動知識が多いジウンに、今日鍛えたい部位について話したマシュー。彼の希望を把握したジウンは、1つずつ器具を紹介し、マシューに正しいマシンの使い方をレクチャー。ジウンに教えられたとおりに動きを改善するマシューは、トレーニングの分野において、ジウンを心から信頼しているようだ。

それほどまでマシューがジウンを慕う理由は、ジウンが持つ完ぺきな肉体美にあるよう。「ありえないと思うのが、ジウンさんって運動しないんですよ。それなのに身体が常にいいんですよ！」「着替えるたびに腹筋が見えるんですよ」と話し、あまり運動していなくても鍛え上げられいるジウンの筋肉に衝撃を受けたことを明かしたマシュー。彼は「その筋肉を見てから、ジウンさんは前に運動を本当にがんばったんだなって。今やってないのに腹筋が保ててるわけだから」と続け、筋肉からジウンの努力を感じたことを明かした。

ZEROBASEONE / YouTube

そんなマシューの言葉に、「本当にがんばった。毎日欠かさずやってた」と同意したジウン。どうやらジウンは、本当に筋肉にすべてを捧げる日々を送っていたようだ。マシューは以前のジウンの写真を見て「脂肪がなくてほぼ筋肉だった」と驚いたことを明かし、「そのときは何を食べてたんですか？」と当時の食事メニューについて質問した。

ZEROBASEONE / YouTube

ジムよりも家で運動することが多かったというジウンだが、朝トレーニングに行く前は、ささみ2個とゆでたまご1個という、タンパク質重視のメニューが朝食の定番だったそう。その後は運動しながらプロテインを飲み、運動が終わった後もプロテインを飲み、もう一度ささみを食べる生活をしていたそう。夕方だけは、サムギョプサルなどの好きなものを食べることを許していたそうだ。