TWICE ジヒョ、過酷な食事制限で逆に太る！ 練習生時代の苦しい経験を明かす… 健康な食生活の重要性を感じさせるエピソードに注目

TWICE ジヒョが、過酷なダイエットの経験談を告白。厳しい食事制限によって引き起こされたという悲劇に、注目が集まっている。

8月18日に1stソロミニアルバム『ZONE』をリリースし、待望のソロデビューを果たしたジヒョ。アルバムは、アルバム集計サイト HANTEOチャートで初動53万4,565枚を記録。これは、これまでのK-POP女性ソロアーティストがリリースしたミニアルバム史上、最多の初動売り上げとなっており、ジヒョは初のハーフミリオンセラーを記録する快挙を達成した。

JIHYO “Killin’ Me Good” M/V

25日に放送された音楽番組「ミュージックバンク」では、ソロデビュー後の音楽番組で初となる1位を獲得したジヒョ。彼女はそのうれしい知らせに涙を流して喜び、声を震わせながら周囲の人々へ感謝を伝えた。

(Interview) Winner’s Ceremony – JIHYO(TWICE トゥワイス)🏆 [Music Bank] | KBS WORLD TV 230825

TWICEとしてもソロアーティストとしても、まさに順風満帆といえる活躍を見せているジヒョ。しかしそんな彼女にも、未来が見えず苦しい思いをした練習生時代があったようだ。

21日、YouTubeチャンネル「町の友達 カンナミ」に出演し、タレント KangNamとクレープを作りながら息の合ったトークを繰り広げたジヒョ。彼女はそこで、11年間にも渡る長かった練習生生活について回顧。「自我が芽生えたときには練習生だった」と話し、家出をして叔母の家に逃げたという驚きの過去まで明かした。

最近ダイエットを始めたというKangNamは、クレープに使用するクリームをシュガーレスのものにしたそう。彼はジヒョに「ゼロシュガーにしてますか？」と尋ね、K-POPアイドルとして食事制限などはしているのか、彼女のダイエット事情に興味を示した。

そんな質問に、「いいえ。食べ物へのこだわりはないんですが、練習生時代に全然食べれてなかったので、今は食べないダイエットはできません」と答えたジヒョ。どうやら練習生時代の過酷なダイエットは、彼女の脳裏につらい思い出として今もなお焼きついているようだ。彼女は「食べたいものは普通に食べます」と続け、健康的な食生活を送っていると伝えた。

ジヒョの言葉に共感するように、「食べさせてもらえなかったらもっと食べたくなりますよね？」と尋ねたKangNam。するとジヒョは、これに「練習生のときはそれが本当にひどくて、むしろ太ったりしてました」と告白。あまりにも厳しすぎる食事制限の結果、ストレスで痩せるどころか太ってしまったと話し、ダイエットが逆効果となってしまった経験を明かしたのだ。

KangNamはジヒョのこの体験談に驚くと、「聞きましたよね？ ジヒョは今ものすごい大事な話をしてくれました」と興奮。間違ったダイエットのやり方に警鐘を鳴らすかのようなエピソードだと、感銘を受ける様子を見せた。

(sub) 트와이스 지효와 초대형 크레이프 케이크를 미친듯이 만들었습니다🍰💦 [동네친구 강나미]（該当シーンは10分30秒頃～）

過度な食事制限のせいでストレスを感じ、本来の目的とは反対に、太ってしまうという悲劇を体験したというジヒョ。だれもがうらやむ完ぺきなスタイルの持ち主としておなじみのK-POPアイドルだが、その裏でいつも問題視されているのは、アイドルたちに課された過酷なダイエットだ。栄養を重視し、ストレスがたまらないことを意識した健全な食生活の重要性を感じさせるジヒョのエピソードに、注目が集まっている。

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